绝对不能开着空调睡觉的恶心理由

　　

　　

　　在土耳其度假的第二天早上，莉安娜·福斯特(Liana Foster)醒来时感到“昏昏沉沉”、“浑身发抖”，喉咙痛。

　　这位24岁的内容创作者兼科学家来自伦敦，自从和家人一起抵达安塔利亚后，她就注意到了一些症状，但由于担心费用，她决定不去看医生。

　　然而，在第二天，她说:“我不能吃也不能喝。我的体温很低，身体很疼。”

　　Liana怀疑自己可能感染了新冠病毒，但当她52岁的妈妈Lynette注意到她的扁桃体上有白点时，她直接去了医院。

　　在那里，她被进行了静脉注射，并被诊断为“非常严重的扁桃体炎”——医生说这可能是由酒店的空调引起的。

　　她说:“第一天晚上，我们把房间里的空调开得很低。”“我想我更喜欢用嘴睡觉。这使我感到恶心。”

　　

　　因为她的喉咙很痛，Liana不得不连续三天每天注射两次抗生素。随后，她接受了口服药物治疗，尽管在接下来的旅程中“非常痛苦”，但现在她已经回家，身体正在好转。

　　然而，她想提醒其他人在国外开着空调睡觉的危险，她解释说:“他们说空气可能会发霉。当涉及到酒店时，他们不会维护(设备)。”

　　Liana继续说道:“我相信如果我们睡觉时不开着空调，一切都会好起来的。

　　“我以前也患过扁桃体炎，但从来没有那么严重过。”

　　

　　埃琳娜·萨拉吉安博士是在整体过敏中心工作的过敏症专科医生，也是英国过敏与临床免疫学学会(BSACI)的成员，她认为这种说法是正确的。

　　她告诉Metro.co.uk:“我们知道霉菌孢子、灰尘和其他污染物会在空调里滋生。当空调打开时，这些孢子可以释放到空气中，可能导致呼吸道感染，并加剧某些疾病，如哮喘或过敏。

　　“然而，不能将感染与空调直接联系起来，因为扁桃体炎是一种非常常见的病毒性疾病，所以病毒或细菌必须来自外部的其他地方。”

　　“然而，空调会使你吸入的空气变干，导致鼻子和喉咙的粘膜干燥，这可能会增加感染的易感性。”

　　基本上，如果你已经患有呼吸系统疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺病、霉菌过敏或免疫系统较弱(幼儿、老年人或因抑制治疗或艾滋病毒/艾滋病而免疫功能低下的人)，你的病情恶化的风险可能会更大。

　　

　　就霉菌过敏而言，认证呼吸治疗师MaryAnn DePietro说，通过空调接触霉菌会导致“咳嗽、喘息和呼吸短促”等症状。

　　美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)估计，约有3-10%的人对霉菌过敏，虽然非处方抗组胺药、减充血药和鼻内皮质类固醇可以缓解症状，但最好限制接触。

　　在家里，你可以通过保持房间通风良好、使用除湿机、将家具远离墙壁和使用抽风机来减少冷凝来防止引发反应。

　　萨拉吉安博士补充说:“定期清洁空调过滤器可以帮助确保过敏原孢子不会传播到空气中。”

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　　然而，当你在度假时，你不可能知道空调是否得到了适当的维护。

　　如果你是一个更容易受到影响的群体，最好是完全关闭空调，或者至少和酒店管理人员谈谈，让他们更换过滤器或额外清洁一下。

　　睡前洗个温水澡，白天拉上百叶窗和窗帘，可以在你睡觉时保持你和房间的凉爽。

　　但如果不能关闭它，确保夜间温度不低于25°C，设置一个计时器(如果可能的话)，这样它就会在几个小时后关闭，并使气流远离你的脸。

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