意见｜如何带着遗憾生活

　　“不后悔。”这是一个你最近经常遇到的短语。它印在t恤和保险杠贴纸上。它出现在Instagram的个人简介和流行歌曲中。它被纹在前臂上，也被印在自助书籍的封面上。

　　乍一看，这似乎是一个相当简单的智慧。毕竟，后悔是一个肮脏的词。它暗示了一种黑暗、焦虑的看待世界的方式，让人想起为过去的错误而烦恼的不眠之夜。谁想那样生活?向前看不是更好、更健康吗?

　　没有遗憾。这是个好主意。但这是真的吗?真的有人过着完全没有遗憾的生活吗?

　　我们当中有谁不曾花过至少一个断断续续的夜晚去思考我们说过或做过的一些我们希望可以收回的事情——在生气的时候说的一句残酷的话，我们对伴侣说的一个不那么善意的谎言，下意识地决定辞职或结束一段友谊。最终，我们把这些想法从脑海中赶出去，慢慢入睡。但也许我们不应该这么快就抛弃它们。也许，如果我们能静下心来，悔恨能教会我们一些东西。

　　在《后悔的力量》一书中，作家丹尼尔·平克认为，后悔是生活中不可避免的事实，应该把它作为一种有益的、有益的情感来接受。他说，我们后悔的事情能让我们认识到自己是谁。它有助于揭示我们想要什么，我们害怕什么，什么对我们真正重要，什么不重要。它是一种工具，可以帮助调整我们的道德指南针，加强我们的价值观，防止我们一遍又一遍地重复同样的错误。

　　为了更好地理解后悔的本质，以及它在我们所有人的生活中所扮演的角色，《时代观点》(Times Opinion)推出了“如何带着遗憾生活”(How to Live With regret)，这是一个新的个人散文系列，作者们在其中与各种后悔作斗争。在我们的第一期文章中，作家米格尔·马西亚斯(Miguel Macias)讨论了他对有了孩子感到后悔的复杂感受。在未来的文章中，作者将深入挖掘他们对各种各样的事情的遗憾，从第一次拿起枪到欺负弟弟妹妹，再到注册电子邮件。

　　希望这个系列能帮助阐明一个令人不安的、未被充分讨论的话题，并引导人们就后悔展开更积极的对话。“如果做得对，”平克写道，后悔“不必拖累我们;它能让我们振作起来。”

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