婴儿也会抑郁，所以一个中心站出来帮助脆弱的家庭

　　

　　

　　你知道婴儿也会抑郁吗?

　　埃里克森研究所(Erikson Institute)是一所研究社会工作、幼儿教育和儿童发展项目的研究生院，该研究所负责临床和社区服务的副院长安德里亚·戈斯(Andria Goss)说，当人们了解并意识到这一事实时，他们会感到惊讶。

　　她说:“婴儿体验到的一切都是一种身体感觉:如果父母有压力、抑郁和/或焦虑，婴儿也会感受到。”“想象一下，一个妈妈有自己的压力，有时她能专注于她的孩子，有时会有互动，她很生气，或者不适应孩子，不做孩子感兴趣的事情。他们的这种分分合合反复出现。婴儿不知道该怎么做，因为婴儿在努力让别人微笑，引起轻声细语，但这并没有发生。在某一点上，在所有这些失败的尝试之后，婴儿停止了尝试……和撤出。”

　　戈斯说，虽然这是一个极端的例子，但它说明了婴儿如何从环境中获取压力源，并且不知道如何处理它们。当这种互动变成长期的，就会给亲子关系带来挑战。

　　埃里克森研究所的儿童和家庭中心为芝加哥及其周边地区的儿童及其家人提供面对面和在线的心理健康服务，这些服务在北河和小村已经开展了几十年。

　　根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据，在2至8岁的美国儿童中，六分之一的儿童被诊断患有精神、行为或发育障碍，在这一群体中，男孩比女孩更有可能患有这种疾病。

　　“我们在儿童和家庭中心所做的更多是一种预防措施，”高斯说。“我希望孩子们能融入我的生活。但那不是他们的工作。这是我们(作为成年人和父母)的职责。”

　　

　　不工作

　　当家庭和学校发现某些东西可能对孩子不起作用时，他们就会联系CCF，他们的重点是基于关系的治疗。当孩子无法调节情绪，无法探索和学习时，该中心试图将这些点联系起来。

　　“当我们看到心理健康和精神问题时，这是一种自然-后天的情况——我们称之为脆弱性压力模型，”伊利诺斯大学抑郁和恢复中心的注册临床心理学家兼副主任莎莉·温斯坦说。

　　“我们出生在这个世界上，都有一些遗传的生物脆弱性。这些物质可能与我们的环境相互作用，对我们的发展有保护作用，也可能对我们的发展有害。正是这种结合影响了发展，即使是小孩子。”

　　治疗的目标是加强协调——一个人意识到和回应孩子需求的能力——加强孩子和照顾者的能力，他们之间的关系，以及照顾者如何能够体验和养育孩子。

　　“你想为你的宝宝做什么，了解你的宝宝在哪里，他/她需要什么?”我们正在打开这些东西的包装，”戈斯说。

　　《CCF》通过游戏触及了这一核心问题。持牌临床社会工作者和CCF主任Sara Phou说，他们服务的大多数家庭都有3到6岁的孩子，他们接受了18个月的治疗。

　　该中心将照顾者与治疗师联系起来，在孩子被带进来之前收集照顾者与孩子关系中的挑战。

　　当孩子来到CCF地点时，治疗师观察孩子和他们的照顾者一起玩耍，而临床医生会注意到游戏是如何展开的，主题，所涉及的感受。

　　Phou说:“(孩子们)通过玩耍来发展，了解世界，同时也是一种帮助分享他们的想法和感受的方式。”

　　例如，如果一个孩子玩汽车，在城市里赛跑，撞倒以好人和坏人为特征的街区，这个孩子可能正在试图理解世界上的好与坏。

　　“我们可以加入他们的游戏，帮助汽车受到监管，”Phou说。“将游戏作为他们自身的延伸，并在游戏中工作，这可能会为他们提供一个入口，一种内化游戏的方式。”

　　沟通的方法

　　每一个行为都是一种交流，高斯说。她说:“我们试图深入了解孩子们在与什么作斗争。”“我们想评估认知技能、运动技能、社交和情感技能……这不是一刀切的。”

　　戈斯说，该中心与当地家庭接触，并从种族、文化和环境的角度与他们合作。通过跟随孩子的领导并投入治疗工作，照顾者可以改变孩子的生活。

　　参与治疗有助于照顾者调节自己，这样他们就可以帮助调节他们的孩子。照顾者和父母对了解孩子的情况更有信心。一旦家庭单位感到被赋予了权力，父母就会感到一种效能感，并且觉得无论发生什么，他们都能处理好。

　　“玩耍对发展非常重要. ...这是一种联系孩子的力量，你想用对他们有价值的东西与他们建立联系。”

　　“有一项关于每天10分钟的研究:如果你跟随孩子的领导，每天和他们玩10分钟，这就是他们建立这种联系所需要的;这将成为他们心理健康的一个巨大保护因素。”

　　温斯坦同意，短暂的时间可以帮助孩子与父母建立信任，帮助父母建立信心和能力。Phou说，每天10分钟的游戏比每几个月计划的几个小时的家庭时间更有益。

　　“找到快乐和快乐的时刻，在他们身上，这对你们俩都很好，这将有助于你们的关系和联系，”Phou说。

　　

　　何时寻求帮助

　　但是，父母如何知道问题何时升级到需要干预的程度，尤其是当孩子的发展方式如此广泛，而且有如此多的心理健康问题症状与正常的童年相似时:情绪变化，情绪激动，易怒，所有这些都可能是孩子经历的一部分?

　　温斯坦说，父母应该注意孩子是否有任何中断或偏离典型的里程碑，比如上厕所训练、说话和走路，并记住孩子周围人的反馈，比如幼儿园老师或日托工作人员，他们可能会注意到你的孩子是否在挣扎。

　　温斯坦说:“虽然孩子们的大脑变化如此之大，这就是为什么他们有这些强烈的情绪，很难调节情绪，但好消息是，大脑仍在发育，可塑性很强。”“因此，更多的干预、爱和支持，我们就越能改变一些困难。”

　　在疫情早期，温斯坦和戈斯都注意到，寻求心理健康帮助的人数有所增加，年轻人在没有父母敦促的情况下主动寻求支持。他们说，这种转变表明人们越来越接受治疗。

　　Phou说:“当一个年幼的孩子面临心理健康方面的挑战时，治疗不仅仅针对孩子。”“我们正在与照顾者和孩子一起工作，并支持照顾者帮助他们思考他们可能会给这个等式带来什么，他们如何支持他们的孩子，以及他们的孩子会给这个等式带来什么。”

　　戈斯补充说，这可能具有挑战性，因为照顾者必须审视自己与孩子的关系，以及他们如何参与和联系，以实现改变。

　　温斯坦说，对于第一次为人父母的人来说，他们可能会面临睡眠不足、精力耗尽或缺乏成就感的问题，他们的心理健康是关键。她建议父母们考虑通过与其他新晋父母或他们的儿科医生交谈来获得支持。由于父母是了解孩子的专家，他们也是干预的第一道防线。

　　温斯坦说:“没有硬性规定，即使老师说我看到你的孩子在挣扎，这也不是恐慌的理由，而是一个寻求和获得支持的理由，让你更多地了解如何帮助你的孩子。”-芝加哥论坛报/论坛报新闻社

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