禁止社交媒体并不是保护心理健康的答案

　　社交网络经常被指责为各种各样的罪恶。但研究人员表示，社交媒体禁令可能不是改善年轻人网络安全和保护他们心理健康的答案。

　　虽然社交网站，以及更普遍的屏幕，经常被认为对年轻人的心理健康有害，但荷兰莱顿大学的Eiko Fried教授和英国曼彻斯特大学的Margarita Panayiotou教授的研究表明，没有确凿的证据支持这种说法。

　　根据他们的研究，社交媒体的使用和年轻人心理健康的恶化之间没有明确和直接的联系。研究人员检查了大量关于这一主题的研究，发现结果往往是相互矛盾和不可靠的。

　　的确，许多因素可以影响年轻人的心理健康，如家庭关系、学校教育和社会环境。因此，很难确定社交网络对他们心理健康的真正影响。

　　研究人员在网上发表的一篇文章中解释说:“没有具体的证据表明社交媒体对许多或大多数年轻人的心理健康有负面影响，这与一些没有事实根据的科普报道形成了对比。”

　　然而，重要的是要认识到，使用社交网络可能会导致网络跟踪、错误信息、过度消费、因使用过滤器而丧失自信以及身体畸形等问题。尽管如此，应该指出的是，这些问题并不新鲜，在电视和广播等媒体被视为负面影响的传播者的时代，类似的指控已经存在。

　　“社交媒体与传统媒体或学校体验的关键区别在于，年轻人并没有被禁止使用后者。相反，我们把重点放在实施和评估那些让年轻人掌握重要技能、帮助他们管理世界的举措上，”研究人员解释说。

　　其他行动手段

　　因此，这项研究的作者提出了帮助年轻人以更健康、更负责任的方式使用社交网络的解决方案。

　　首先，他们建议父母和教育工作者与年轻人谈论使用社交媒体的潜在风险，并鼓励他们考虑使用社交媒体。

　　建议在学校引入社交媒体教育课程，以帮助年轻人发展数字技能和了解社交网络。最后，他们鼓励社交媒体平台采取措施打击网络欺凌和错误信息。

　　此外，弗里德教授表示，对社交网络的禁令可能会产生意想不到的负面后果。

　　研究表明，当研究人员真正与年轻人谈论他们的经历时，他们发现，“尽管社交媒体对他们来说可能是一种挑战，但它们也可以作为同伴支持、资源交换和去污名化的重要系统。”身体积极性和心理健康意识只是引发的众多话题中的两个。-法新社新闻

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